啓林堂書店 オススメ本
サラダスムージー 毎日飲みたい！おいしい野菜＆フルーツで作る
■出版年月／2011年7月■ジャンル／生活、料理
■著者／松尾みゆき
■監修／鶴見隆史
■出版社／永岡書店
■税込価格／1,029円
■サイズ／９５Ｐ ２１ｃｍ
■ジャンル／エンターテイメント、タレント、TV
■著者／ギャル曽根
■出版社／マガジンハウス
■税込価格／1,260円
■サイズ／９５Ｐ ２６ｃｍ
■ジャンル／健康
■著者／谷本道哉・石井直方
■出版社／高橋書店
■税込価格／1,208円
■サイズ／１５９Ｐ ２１ｃｍ
社員の石田さん
まだまだ成長します！
２０代半ばになった今でもまだ身長は伸びると信じている（というか信じたい）私にうってつけの本を発見しました！！
たった５分間の簡単なストレッチで身長が伸びて、ダイエットにもなるとは・・・！
とはいえ、やってみて伸びなければおすすめできませんので、１週間ではありますが実践検証してみました！
毎晩同じ位の時間帯に実践。実践。実践・・・
最終日、妹による計測は我が家の柱の前にて。
実践前と比較。
結果は・・・・・・・・・・伸びてました！！
１週間で７ミリと僅かではありましたが、確かに伸・び・て・る！ どうやらまだまだ希望はありそうです。
たった５分間の簡単なストレッチで身長が伸びて、ダイエットにもなるとは・・・！
とはいえ、やってみて伸びなければおすすめできませんので、１週間ではありますが実践検証してみました！
毎晩同じ位の時間帯に実践。実践。実践・・・
最終日、妹による計測は我が家の柱の前にて。
実践前と比較。
結果は・・・・・・・・・・伸びてました！！
１週間で７ミリと僅かではありましたが、確かに伸・び・て・る！ どうやらまだまだ希望はありそうです。
パートのイシダさん
一日１００回肩を回しましょう
書店員の職業病でしょうか？
私は肩こりと首こりがとてもひどく、特にひどい時には頭も痛くなるほど。このときばかりは常備している頭痛薬もまったく歯が立ちません。
「西洋医学がダメなら東洋医学だ！」ということでこの本を手に取りました。
症状ごとに効くツボの場所と押し方がｲﾗｽﾄでわかりやすく説明されています。頭痛のツボのページは「偏頭痛」と「こりから来る頭痛」とにちゃんと分かれていました。
早速「こり頭痛」と「肩こり」のツボを押してみると、あの痛みがスーッと和らぎました！！！
すごい。不思議。
道具もいらずいつでも自分で押せるのでお手軽。いくつか覚えておくと良いかもしれませんね。
「常備薬」ならぬ「常備ツボ」はいかがでしょう？
私は肩こりと首こりがとてもひどく、特にひどい時には頭も痛くなるほど。このときばかりは常備している頭痛薬もまったく歯が立ちません。
「西洋医学がダメなら東洋医学だ！」ということでこの本を手に取りました。
症状ごとに効くツボの場所と押し方がｲﾗｽﾄでわかりやすく説明されています。頭痛のツボのページは「偏頭痛」と「こりから来る頭痛」とにちゃんと分かれていました。
早速「こり頭痛」と「肩こり」のツボを押してみると、あの痛みがスーッと和らぎました！！！
すごい。不思議。
道具もいらずいつでも自分で押せるのでお手軽。いくつか覚えておくと良いかもしれませんね。
「常備薬」ならぬ「常備ツボ」はいかがでしょう？
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